Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней
Наверняка, Вы слышали выражение. «Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней». Так вот, как только мы научимся этому, восстанавливать свою жизненную энергию и жизненые силы нам станет гораздо проще. Да вот беда – не очень у нас это хорошо получается.
Изменить свое отношение к чему-то? Расстаться со своими кровными убеждениями, к которым мы так привыкли? Которые стали нам такими родными?
Ну и что, что они портят нам жизнь! Ну и что, что они не дают нам двигаться вперед и развиваться! Никогда и ни за что!!!
Вот так и живем. Как говорится, ни шагу назад.
Поэтому давайте просто поговорим об этом, не взирая… Будем ли мы прикладывать усилия к изменению себя, любимого, или нет, поговорить же на эту тему нам никто не мешает, не так ли?
ПЯТЬ мифов о стрессе
Итак, что же необходимо предпринять для того, чтобы избежать печальных последствий стресса и научиться жить здоровой и полноценной жизнью?
На самом деле, совсем немного. Прежде всего, каждому из нас необходимо решить, хотим ли мы что-то менять в собственной жизни или нет. Если ДА, то действия обязательно приложатся.
Казалось бы, все проще простого, но именно здесь большинство из нас и спотыкается. Это вовсе не означает, что нам надо отчаяться, опустить руки и ничего не делать. Надеюсь, что это не про нас с вами! Но, прежде, чем перейти к конкретным действиям себе во благо, хотела бы напомнить о тех мифах, которые сложились вокруг понятия «стресс» в нашем обществе.
Это очень полезный разговор, ибо он лучше поможет понять, с чем мы имеем дело и в чем мы заблуждаемся в отношении стресса. Ведь все мы с пеленок живем в социуме и эти мифы давно стали общими. Наверняка, некоторые из них присущи и нам.
Итак, что такое миф по поводу чего-то.
Уровень стресса — от чего он зависит.
Друзья, продолжаем наш разговор о стрессе. Сегодня мне хотелось бы поделиться с вами некоторыми жизненными наблюдениями о том, как совершенно по-разному люди реагируют, на, казалось бы, одинаковые по силе воздействия события. Одни под влиянием сильного стресса погружаются надолго в свое горе и даже уходят из социума, постепенно угасая, другие же продолжают жить, творить и любить. Понятно, что уровень стресса у этих людей совершенно разный, поэтому и судьба их тоже разная.
Но почему так происходит?
Откуда люди черпают силы для преодоления стресса?
Если вы помните, то в прошлой статье мы «вывели» стресс на чистую воду, обвинив его в расхищении наших Жизненных сил. Но, если вы внимательно читали статью, то также помните, что стресс – это реакция организма, то есть следствие, причина же того, что мы реагируем именно таким образом на определенные события, глубоко в нас, в нашей психике.
Чтобы не быть голословной, приведу пример, правда, достаточно экстремальный. Речь пойдет об очень сложной жизненной ситуации, в частности, для женщин – потере ребенка.
Кто или что ворует нашу Жизненную силу.
Представьте, что Вы полны энергии. У вас на всё хватает сил и времени. За что бы Вы ни взялись, всё получается. Со здоровьем никаких проблем. Взаимоотношения со всеми прекрасные. Творческая энергия на подъеме.
Вы действуете эффективно, все усилия достигают намеченных целей. Вы полны жизненных сил и любое дело вам по плечу. Одним словом, как говорят психологи, Вы находитесь в ресурсном состоянии. Ваша реальность полностью в ваших руках.
Нравится картинка? Не сомневаюсь. Мне тоже нравится.
Но действительность большинства из нас очень сильно отличается от этой идеалистической картины. Чаще всего всё бывает совсем по-другому. По утрам мы встаем, мягко говоря, в неважном настроении. Мысли мрачные. Нам требуется некоторое время для «раскачки», чтобы найти в себе силы взяться за текущие дела. Может быть, допинг – сигаретка, кофе…
Узнай уровень своей Жизненной энергии.
Насколько важен уровень Жизненной энергии для здоровой, успешной и счастливой жизни человека, думаю, рассказывать не надо. Ведь если у нас не будет сил, то не будет ни здоровья, ни успеха, ни счастья. Поэтому неплохо было бы уметь хотя бы приблизительно определять ее уровень.
Сделать это можно разными способами. Например, можно пройти исследование ауры (энергетики, биополя) на современной аппаратуре. Например, на ГРВ-камере Короткова. Или любым другим доступным способом — кирлиановская фотография, ауро камера и т.п.
Судить об уровне Жизненной энергии можно также по адаптационным возможностям организма. Понятно, что чем меньше ее у человека, тем меньше его уровень адаптации. Поэтому смело можно воспользоваться любым современным диагностическим аппаратно-программным комплексом, который оценивает этот параметр. На сегодня их более, чем достаточно. Один из самых распространенных – анализ вариабельности сердечного ритма (ВРС). Подробнее об этом методе.
Но, согласитесь, для всего этого надо куда-то идти, кому-то платить, одним словом, тратить свое драгоценное время, силы и деньги. Я же предлагаю вам бесплатно, не выходя из дома, и даже не отходя от компьютера, пройти простенький тест, который даст хотя бы начальное представление о своем состоянии. После того, как вы проанализируете результаты этого теста, только вам решать, надо ли с этим что-то делать или и так сойдет.
Жизненная энергия и стресс.
На этой странице мы продолжим поиски «врагов» нашей Жизненной энергии. В прошлых постах мы определились с врагом №1. К нему в первую очередь были отнесены различного рода излучения. как рукотворные, так и не рукотворные (см. «Каждому по хорошему биополю«). Правда, вот беда, мало кем этот враг воспринимается всерьез.
Взять, к примеру, электромагнитное излучение, в окружении которого мы пребывает и денно, и нощно. Как обычно рассуждает среднестатистический современный человек? Вред от этого излучения пока еще не доказан на все сто. К тому же, здесь и сейчас я его не ощущаю. Ну да, от этого излучения дохнут икринки лягушки, падает репродуктивная функция быков (доказано опытами по облучению спермы быков). Так то же лягушки и быки! Какое отношение все это имеет ко мне?
Ну, да ладно. В конце концов, каждый сам для себя, любимого, решает, принимать эти факты всерьез или нет. Но вот следующий враг, о котором пойдет речь, известен всем. Мы его прекрасно знаем. Последствия его разрушительной деятельности очевидны. И этот враг не менее страшен, чем первый. А может быть, и более.
Каждому — по хорошему биополю!
Хочу надеяться, что после знакомства со статьями «Великая сила жизни» и «Наше биополе. Как его увидеть.» ни у кого не вызывает сомнения тот факт, что человеку с «больным» биополем мечтать о здоровой, счастливой и, к тому же, успешной жизни не приходится. Хотя бы потому, что «больное» биополе не может обеспечить необходимого для этого уровня Жизненной энергии.
Нет жизненной энергии — нет ни жизненных сил, ни здоровья!
С прискорбием приходится констатировать, что у большинства наших современников биополе оставляет желать лучшего. Поверьте, я не голословна! Такие выводы мне позволяет сделать многолетняя практика и наблюдения, основанные на тестировании сотен людей с помощью современной аппаратуры, предназначенной именно для этих целей. Речь идет о кирлиановской фотографии, а так же о ГРВ-камере Короткова, в основе которой тоже, кстати, лежит метод кирлиановской фотографии.
Результаты этого тестирования иногда настолько поражают воображение, что возникает вполне закономерный вопрос: откуда некоторые люди еще берут силы на то, чтобы хотя бы передвигать ноги? Несомненно, наш организм — это уникальное изобретение Творца, способное к саморегуляции и самовосстановлению. Но все имеет свои пределы.
Наше биополе. Как его увидеть.
Свет мой, зеркальце, скажи,
Да всю правду доложи!
Я ль на свете всех милее,
Всех румяней и белее?
А.С. Пушкин
А теперь, дорогие друзья, представьте себе, что у нас есть волшебное зеркало. И вот мы смотримся в это чудесное зеркало и видим не только себя, то есть свое физическое тело, но еще и некую тонкую полупрозрачную субстанцию вокруг него! Догадываетесь, о чем идет речь? Конечно, о полевом проявлении той самой Жизненной энергии, о которой мы говорили в прошлой статье. Как вы знаете, эту субстанцию сегодня принято называть биополем человека или аурой.
И хорошо, если то, что мы увидим в нашем волшебном зеркале, имеет вполне приличный вид: правильную форму, цветовую гамму, соответствующую здоровым вибрациям, нормальную плотность …
Ну, а если мы увидим, что наше родное биополе выглядит так, как будто его «собаки рвали на части», что мы будем делать?
Великая сила жизни
Ветер по морю гуляет
И кораблик подгоняет;
Он бежит себе в волнах
На раздутых парусах
А.С. Пушкин
Что нужно для счастливого плавания по морям и океанам любому кораблю, имеющему хотя бы один парус? На самом деле, совсем немного. Ему нужны попутный ветер, да хороший капитан. Иначе участь его не завидна.
Каким же ветром наполнить паруса нашей жизни, дабы они несли нас к намеченной цели без штормов и других злоключений? Ведь пока многие из нас, что уж тут греха таить, напоминают утлые суденышки, побывавшие в изрядных передрягах. Паруса их поникли, потрепанные житейскими бурями. А сам капитан, уже почти ни на что не надеясь, достал из закромов старые весла и из последних сил старается удержатся на плаву.
Разве об этом мечтает каждый из нас? Конечно, нет. Все мы хотим привести свой корабль целым и невредимым, с гордо поднятыми парусами, к заветным берегам своих целей!
Об авторе
Здравствуйте,дорогие друзья!
Меня зовут Елена Савушкина,
и я рада приветствовать Вас
на моем блоге.
Узнать больше обо мне
Книга-тренинг в подарок. Забирайте!
Еще один подарок для вас — обучающая медитация
Здоровое биополе — залог вашего благополучия и успеха!
Компьютер для начинающих. Бесплатно!
Свежие комментарии